Lalitya™ Yoga classe online

Descrizione del servizio

Ogni mercoledì (dalle 19 alle 20.30 - adatto ad un livello avanzato) oppure ogni venerdì (dalle 18.30 alle 20 adatto ad un livello per principianti) puoi partecipare alle lezioni di Lalitya™ Yoga. Ogni lezione dura 90 minuti. Il Lalitya™ Yoga è un metodo da me creato e si basa sugli insegnamenti dell'Hatha Yoga e del Raja Yoga uniti agli insegnamenti sciamanici. Ad ogni asana è associata una frase presa in prestito dai Grandi Maestri, dai grandi filosofi o dai Testi Sacri. Il Lalitya™ Yoga ti invita a vivere nella gioia autentica, nutrendo il cuore con amore, grazia e bellezza. Un cammini che risveglia le tue qualità dell'anima e ti aiuta a vivere con leggerezza, armonia e vitalità. Ogni mese, nei primi 10 minuti, affrontiamo un macro argomento che verrà suddiviso in micro argomenti ad ogni sessione settimanale. Alla fine di ogni mese riceverai un PDF riassuntivo sull'argomento trattato (gli argomenti spaziano dalla cucina sana, allo sciamanesimo, dalla ciclicità femminile al potere delle frequenze, ecc). Ogni lezione persa si può recuperare (al momento dell'iscrizione riceverai un PDF dove verranno spiegate le modalità di recupero, oltre ad altre informazioni utili).