Meditazione Individuale

Descrizione del servizio

La meditazione è perfetta per ridurre lo stress, ritrovare la propria armonia attraverso varie tecniche antiche. Le meditazioni che propongo sono: MEDITAZIONE CLASSICA ideale per ritrovare la propria centratura e la propria calma interiore. MEDITAZIONE SCIAMANICA attraverso questa meditazione si possono incontrare i propri alleati di potere (animali guida, piante totemiche, ecc.) oppure è possibile fare il recupero dell'anima (si ha necessità di questo quando, a causa di un grande dolore, abbiamo perso la nostra gioia di vivere). Grazie a questa meditazione è possibile anche recuperare talenti e possibilità che abbiamo perso lungo il sentiero della nostra vita. Questa meditazione è accompagnata dal suono delle percussioni suonate dal vivo. MEDITAZIONE PER IL RIALLINEAMENTO DEI CHAKRA consiste nel ripristinare l'equilibrio energetico del corpo, favorendo il flusso armonioso delle energie attraverso i 7 chakra principali. Durante la meditazione si possono utilizzare varie tecniche, tra cui: la respirazione consapevole e le visualizzazioni; queste pratiche aiutano ad armonizzare ogni chakra, favorendo la riduzione dello stress, il miglioramento del benessere emotivo e fisico. Tutte le meditazioni hanno una durata di circa 60 minuti, al termine delle quali si possono ricevere delle piccole pratiche da svolgere a casa per beneficiare più a lungo dell'energia riacquisita (queste pratiche possono essere: segnature, frasi di potere, piccoli atti psico magici, ecc.)